Eerste gezonde hapjes van uw baby

Eerste gezonde hapjes van uw baby

 

De eerste hapjes van je baby zijn heel bijzonder. Voor het eerst kun je een stukje groente of fruit apart klaarmaken zodat je kindje mee kan eten. Waar je zelf een hele maaltijd eet kan je kindje de eerste maanden alles kleine eerste hapjes baby eten. Simpele losse groente en fruit die makkelijk verteerbaar zijn en mag je geven. Hier maak je een puree van zodat je dit makkelijk aan je kindje kan geven. Je kunt ook kant en klare verse potjes kopen om het introduceren van eten makkelijker te maken. 

Eerste babyhapjes

Vanaf vier maanden mag je beginnen met de eerste babyhapjes. Grofweg kun je zeggen dat je vanaf vier maanden  de eerste hapjes kunt introduceren. Waarbij een kindje soms wel een weekje eerder of later de smaak te pakken krijgt is dit volkomen normaal. Je merkt vaak wel aan je kindje wanneer je kunt beginnen met de eerste hapjes. Doordat de darmen nog niet helemaal gevormd zijn begin je eerst met mildere producten. Je baby krijgt daarnaast nog borstvoeding of flesvoeding waardoor je langzaam kunt beginnen met het introduceren van eten en niet veel hoeft te geven. 

Wat zijn geschikte producten

Producten die geschikt zijn, zijn producten die zacht zijn en vooral makkelijk verteerbaar. Producten die niet te zwaar zijn om te verteren kun je geven. Voor een baby zijn dit onder andere zachte soorten fruit en groente, ongezoete pap. Soorten fruit die geschikt zijn om een prakjes van te maken zijn onder andere peer, mango en banaan. Groente die geschikt zijn voor je kindje van vier maanden zijn bloemkool, wortel, broccoli, pompoen en erwten. 

Hapjes vanaf vier maanden

Het is wel belangrijk dat het eten goed gepureerd is. In het eten mogen geen stukjes zitten vanwege stikkingsgevaar. Daarnaast is het belangrijk goed te kijken naar de lijst van de producten die mogen en die nog niet mogen. De armen van je kindje zijn immers nog gevoelig.